FUNCTIONAL TRAINING

Description du service

Le Functional Training, est une approche qui a pour but d'aider votre corps à effectuer plus facilement les gestes du quotidien. Le Functional Training se concentre sur des mouvements naturels tout en améliorant votre mobilité, votre force et votre coordination. L'idée est de rendre votre corps plus agile et prêt à affronter les défis physiques de tous les jours, tout en réduisant les risques de blessures.